در اینجا بحث بر سر ضرر و فایده است،بیشتر مواد معدنی مورد نیاز ما از طریق غذا و سبزیجات جذب بدن می شود و مقدار کمی از طریق آب جذب می شود که میتوان با مواد جایگزینی،مواد معدنی مورد نیاز بدن را به راحتی تامین کرد ولی در صورتیکه مواد سمی وارد بدن ما شوند دیگر برای خروج آن ها از بدن هیچ جایگزینی وجود ندارد.
نظرات شما عزیزان: